YOGA RETREATS
Yoga-Retreats sind heilige Rückzugsorte, die uns in die Stille und Essenz unseres Selbst führen. Sie bieten eine Gelegenheit zur tiefen Selbstentdeckung und Erneuerung, weit entfernt vom Lärm des Alltags.
ME TIME
Tages-Retreat 06.01.2025
Reflect&Connect
Dein Tages-Retreat in Buchen im Odenwald. In einer wunderschönen, schnuckligen Location werden wir es uns gu gehen lassen. Anita und ich laden dich zu einem Tag nur ganz für dich ein. Wir starten um 10 Uhr und Enden wird der Tag um 19 Uhr.
Du darfst dich freuen auf ganz viel Tiefe, Verbindung zu anderen und vor allem zu DIR. Wir werden gemeinsam an unserem Vision Board für 2025 basteln, werden Systemische Aufstellung praktizieren und natürlich Yoga praktizieren. Der Tag endet mit einer wohltuenden und erdenden Soundhealing Session. Für Veganes Essen ist gesorgt. Was nun als nächstes ansteht, ist dich einfach anzumelden und dir diesen Tag Zeit zu nehmen. Für dich. für dich ganz allein.
Anfang April 2025
GROW YOUR VISION
YOGA RETREAT AUF
LA PALMA (KANAREN)
Das ist DEINE Einladung zu unserem gemeinsamen Yoga Retreat auf La Palma in der wundervollen Location Aloha La Palma. Maya und ich laden dich ein, eine Reise mit uns zu DIR in DEIN Innserstes zu machen und deiner wahren Essenz näher zu kommen. Neben Yoga und Reiki werden wir Journaling und die Kraft der Manifestation einladen.
YOGA ISLAND X LA PALMA
UNTERKUNFT
Wir wohnen alle zusammen in der Unterkunft von Alex&Ralph Munz, die ebenfalls aus Heilbronn kommen. Die beiden haben sich ihren Traum auf La Palma verwirklicht und wir dürfen Teil davon sein. Überzeugt euch selbst und schaut euch die Bilder an:
Homepage Aloha La Palma
YOGA
VINYASA & YIN YOGA
VINYASA
In der Stille zwischen den Bewegungen, in der Ruhe des Atems, finden wir die Weisheit, die uns durch die Herausforderungen des Lebens trägt. Vinyasa Yoga zeigt uns, dass der Weg das Ziel ist, dass jeder Moment ein Geschenk ist, das darauf wartet, ausgepackt zu werden. Es ist eine Reise, die uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig und spirituell stärkt – eine Reise, die uns zurück zu uns selbst führt.
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YIN YOGA
ist eine stille Ode an die Langsamkeit und lädt dazu ein, in die Tiefen unseres Seins einzutauchen und den hektischen Takt des Alltags loszulassen. Ähnlich wie Paulo Coelho die Magie der einfachen Dinge enthüllt, bringt Yin Yoga uns zurück zu den Ursprüngen, zu einem Ort der Ruhe und inneren Einkehr. In diesem Raum der Stille kommt die Zeit selbst zum Stillstand, und jede Pose wird zum Tor zu einer anderen Welt, wo wir in der Stille die Weisheit und den Frieden finden, die uns durch die Herausforderungen des Lebens tragen.
GROW YOUR VISION
JOURNALING X MANIFESTATION
Journaling und Manifestieren sind zwei Wege, die uns zur Tiefe unserer Seele führen. Während das Schreiben im Tagebuch Klarheit und Introspektion schenkt, verwandelt das Manifestieren unsere Träume in Realität. Gemeinsam sind sie die Schlüssel, um unsere inneren Visionen zu verwirklichen und unser Leben bewusst zu gestalten.
YOGA ISLAND x HEALING
Reiki Sessions & Human Design Readings
Maya und ich können dir Healing Sessions anbieten. Vor Ort machen wir dann Termine mit dir aus.
FOOD
VERPFELGUNG & NOURISHMENT
Meine Freundin Lisa kommt als unsere private Köchin mit nach La Palma. Sie bekocht und mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Du brauchst dich also um nichts zu kümmern. Lisa ist Köchin und Vegan Coach. Sie arbeitet Zucker- GLutenfrei und plantbased. Wir freuen uns sehr, Lisa mit an Board zu haben!
UNSER TAGESABLAUF
6:20 Uhr I Morgenmeditation mit Agnihotra
Dein Tag beginnt sanft mit einer geführten Meditation, die deinen Körper und Geist auf das bevorstehende Abenteuer vorbereitet.
7:00 Uhr bis 9:00 Uhr I Vinyasa Yoga & Journaling
Eine 90-minütige Yoga-Session bringt deinen Körper und Geist in Einklang und bereitet dich energetisch auf den Tag vor. Journaling Grow Your Vision.
Genieße eine entspannte Zeit für dich selbst, sei es für eine kurze Erfrischung oder einen ruhigen Spaziergang.
9:30 Uhr - Gemeinsames Frühstück
Ein gesundes, nährendes Frühstück wird serviert, um deinen Tag zu beginnen und die Gemeinschaft zu pflegen.
Genug Raum für Ausflüge...
Healing-Sessions, Kreative Workshops, Ruhe, Lesen am Pool oder sonstiges :)
17:30 Uhr – Yin Yoga / Sound Healing / Yoga Nidra / Reflexion Check-in
Die Abendpraxis variiert und umfasst Yin Yoga für tiefe Entspannung, Sound Healing für energetische Ausbalancierung oder Yoga Nidra für eine intensive Tiefenentspannung.
19:00 Uhr – Abendessen
Ein leichtes, gesundes Abendessen bietet dir Gelegenheit zum Austausch und zur Reflexion des Tages.
Sonnenenuntergang Agnihotra
22:00 Uhr – Ruhezeit
Der Abend endet in ruhiger Atmosphäre, die zur Reflexion des Tages einlädt und dich auf eine erholsame Nachtruhe vorbereitet.
DEIN INVEST
in dich sind nur 1.444€!
Inkludiert sind die Yoga-Stunden von zwei verschiedenen Yogalehrerinnen, Workshops, Verpflegung und Unterkunft. Flug und Transfer sind extra. Mit einer Anzahlung von 50€ sicherst du dir deinen Platzt. Bis 01.02.25 kannst du die erste Hälfte bezahlen. Der Volle Betrag ist bis 01.03. zu verrischten.
Alle Absagen nach dem 08.03.25 können wir nicht berückstichtigen und behalten die 50% vom Gesamtpreis. Wir bitten um dein Commitmend und Verständnis! Danke :)
Für Ratenzahlung schreibe uns einfach an!
Wir freuen uns so sehr auf dich!