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KURSE UND PREISE

Aktiviere deine innere Gelassenheit.

Komme deinem Herzen und dir (wieder) näher.

AKTUELLER STUNDENPLAN

und Specials

Montags 9:00-10 Uhr Hatha Yoga Wertwiesenpark Heilbronn Dienstags 18-19 Uhr Strech&Relax High Vibe Studio Heilbronn Mittwochs 19:30-20:45 Uhr Yin Yoga Yogalabor Heilbronn Anmeldung hier Donnerstags 12:15-13:00 Uhr Rücken&Nacken Yoga Campuspark Heilbronn Sonntags 11:00-12:00 Uhr sanftes Vinyasa  Wertwiesenpark Heilbronn

Montag, 20.05.24 I 11h Feiertags-Special Yin&Sound Yogalabor Heilbronn

Sonntag, 26.05.24 I 19h Soundhealing Yogalabor Heilbronn

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YOGA

lerne dich selbst besser kennen.

Keine Angst, bei mir im Yogaunterricht geht es nicht darum Verrenkungen zu erzwingen oder sexy auszusehen... Mir liegt am Herzen, dass du deine Balance zwischen Körper und Geist findest. Dass du die Liebe in dir und zu dir erkennst.  Und ich wünsche mir, dass du Yoga so fühlst, so wie ich es kennen lernen und spüren durfte.


Auch ich bin durch dunkle Zeiten gegangen, die bis heute prägend und präsent sind. Doch ich habe gelernt, mit meiner Vergangenheit umzugehen und bin auf einem heilenden Weg, Altes loszulassen. Ich weiß wie es ist wenn sich ein dunkler, depressiver Schleier über alles zieht. Ich weiß aber auch, wie dieser Schatten wieder heller werden kann! Yoga hat mir dabei geholfen. Es hat mein Leben zum Positiven verändert.


Dafür bin ich dankbar, was Achtsamkeit und die Asanas für eine stützende und kräftigende Wirkung auf mich haben.


Deshalb möchte ich dir einen Raum kreieren: dich von schlechten Gedanken zu lösen, deinen Körper zu spüren, achtsamer zu sein, Zeit für dich selbst zu nehmen. Auch mal tief durchatmen und all den Stress ausatmen können, den du nicht verdient hast.


Ich freue mich Erfahrungen, Wissen, Emotionen, Gedanken und Energie mit dir auf dem Weg Richtung Heilung zu teilen. Das ist so viel wert. „Positive Gedanken sind der beste Start für die Reise auf die Sonnenseite des Lebens.“


Und da stell ich dir die Fragen:

Kommst du mit auf die Reise? Und: Warum eigentlich nicht?! :)

See you on the mat!

Namaste,

Joana

YOGA?

Hast du Interesse an einer Yoga Stunde mit mir? Du würdest eine Stunde gerne bei dir im Yogastudio veranstalten?

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ENERGIEAUSGLEICH

5 WOCHEN YIN YOGA ONLINE KURS

80 Euro

SOUNDHEALING

variiert  bei Gruppenveranstaltungen und Einzel-Sessions
23-80 €

TRAUER KURS

Online-Kurs I Buchbar per Mail
99€

REIKI

Energyhealing - Vor Ort inkl Vor-und Nachgesrpäch 55€
Fernreiki folgt in kürze

1-1 YOGA

Eine Gruppe ist nichts für dich? 
Oder es ist kein passender Termin für dich dabei? Energieausgleich 65€

PRIVATE GRUPPE

zum Beispiel für einen Verein, Geburtstag  oder sonstiges Event

M E I N  A N G E B O T  A N  D I C H

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"Together we will rise"
Y  O  G  A  W  O  C  H  E

AUFZEICHNUNGEN


Ausgelegt für: Täglich 2x 20 Minuten Yoga 

Besonders geeignet für Morgens und Abends.

Ein liebevoller und achtsamer Start in den Tag, sowie eine kleine Sequenz am Abend für eine guten und erholsamen Schlaf.

Schreib mir Mail, wenn du dir 14 Aufzeichnungen jeweils 20 Min,

zum Schnuppern, zum Gönnen

oder zum Ausprobieren,

kaufen und schenken magst!

Dein Invest sind nur 55€.

„Das Universum steht hinter dir”

Gabriele Bernstein

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INFO

Auf was du achten solltest

Hab Geduld mit dir! :)


Ein Empfehlung von mir - iss bitte eine Stunde vor dem Unterricht nichts.


Keine eigene Matte? Kein Problem! Gib mir kurz Bescheid, dass ich dir eine Yogamatte von mir reserviere. Oder schau bei meinen Kooperationen vorbei, da gibt es Yogamatten Empfehlungen Rabatt-Codes!

Bei Yoga Unterricht im Yogalabor oder Outdoor

Bitte komm nicht, wenn du dich kränklich fühlst. Nimm dir die Auszeit und Ruhe, die du gerade brauchst. 

Hör auf deine Körper, genau DAS ist Yoga.

Beim Online Unterricht:

Lade dir die Zoom-App vorher runter.

Wiederrufsrecht, Bezahlung, weitere wichtige Infos

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